Los beneficios de la terapia del baile son muchos. Bailar mejora la elasticidad, tonifica los músculos, quema calorías, reduce el colesterol, aumenta la fuerza y la capacidad cardiorrespiratoria.
Sirve para corregir malas posturas como consecuencia de una vida sedentaria, se gana en agilidad, coordinación y un cuerpo más erguido y armonioso.
También ayudan a superar el desgaste físico, mental y
