sábado, 16 de febrero de 2013

Consecuencias del Estrés

Finalmente he de tratar sobre un mal que venimos arrastrando desde el siglo pasado y parece que en nuevo sigue firme y sin ganas de dejarnos.
 El estrés es un asesino silencioso, tal cual lo llama ka Asociación Americana de Medicina. 


Según sabemos existen diferentes tipos de estrés: el emocional ya sea por la pérdida de un ser querido, por el alejamiento de la familia, por cambio de residencia, por viaje, por el

domingo, 10 de febrero de 2013

La Terapia del Baile


Los beneficios de la terapia del baile son muchos. Bailar mejora la elasticidad, tonifica los músculos, quema calorías, reduce el colesterol, aumenta la fuerza y la capacidad cardiorrespiratoria.

Sirve para corregir malas posturas como consecuencia de una vida sedentaria, se gana en agilidad, coordinación y un cuerpo más erguido y armonioso.



También ayudan a superar el desgaste físico, mental y

El legado de Thomas Lovejoy





En este post queremos nombrar hoy a Thomas Lovejoy.  Sin dudas es el ambientalista que más ha trabajado por el amazonas. Le ha dedicado su vida desde 1965 al estudio de la biodiversidad y ha tratar de proteger de la mejor manera posible esa zona que representa la mayor fuente de oxígeno en el mundo. 

Desde hace muchos años viene advirtiendo de los riesgos

domingo, 3 de febrero de 2013

Curiosidades de Nuestro Cuerpo


Hoy pude acceder a este artículo que es muy valioso y quise compartirlo con Uds. Si creen lo mismo, compártanlo con alguien más. Todo suma.



CURIOSIDADES DE NUESTRO CUERPO 
(ALGO QUE DEBEMOS SABER)

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:
Al presionar los nervios de la oreja, se genera un

sábado, 2 de febrero de 2013

Música para Estimular el Cerebro


En este blog, siempre tratamos de traerles un bienestar para el alma, el cuerpo y para mejorar nuestra relación con nuestra Madre Tierra. 



Hoy volvemos a dedicarle un tiempo especial a la música, ese hermoso sonido que es capaz de trasportarnos a lo más recóndito de nuestra alma, y nos hace tanto bien. Las cosas son positivas cuando